Actualmente en cualquier parte podemos encontrar a los alimentos ultraprocesados (UPF), los cuales se popularizaron debido a que ofrecen el ahorro de tiempo en preparación, una vida útil más larga, además de una satisfacción momentánea con ayuda de las grasas saturadas, azúcar, sal y aditivos, que generan dopamina en el cerebro.
Ver más ... Los alimentos ultraprocesados afectan a la salud y al medioambiente
