Redacción/CDMX
Se ha descubierto que, la falta de sueño se relaciona constantemente con el aumento de la ansiedad, depresión y en ocasiones la paranoia.
Un estudio a cargo de Daniel Jolley e Iwan Dinnick publicado en la revista de Psicología de la Salud, examinó como la mala calidad de sueño influye en creencias conspirativas.
En el estudio, 540 participantes completaron una prueba acerca del incendio en la Catedral de Notre Dame de 2019.
Los resultados arrojaron que la mitad lo interpretó como una visión conspirativa de encubrimiento: La otra mitad, leyó un relato sobre el fatídico accidente.
Los participantes con mayores problemas de sueño son más propensos creer en la conjura.
La relación se estableció debido a la depresión y paranoia, que genera la falta de sueño.
Las creencias conspirativas en su mayoría surgen de combinación de sesgos cognitivos, así como influencias sociales, factores psicológicos, emociones y la percepción propia del mundo; produciendo estados de ansiedad, estrés crónico, depresión en diferentes niveles y paranoia en las personas. La privación del sueño puede conducir a la vulnerabilidad personal.
Un factor clave dentro del estudio es, la priorización del sueño mejora la salud física y mental, así mismo un estado de calma mental.
(Con información de The Conversation)